ЯГОДИЦЫ И БЕДРА - 15 мин интенсив без выпадов и без приседаний Fitness Prostir 15:38 2 years ago 2 671 Далее Скачать
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ* ДелайТело 10:14 2 years ago 520 335 Далее Скачать
20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени/ без приседаний, без выпадов Лера Логунова 21:05 4 weeks ago 15 927 Далее Скачать
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ - без выпадов, без инвентаря Лера Логунова 15:21 3 years ago 54 717 Далее Скачать
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря Лера Логунова 15:15 6 months ago 360 206 Далее Скачать
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22 22X22 15:08 4 years ago 6 685 708 Далее Скачать
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ & ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР | ДЛЯ ОБЪЕМА - с утяжелителями, без приседаний Лера Логунова 15:16 2 months ago 34 759 Далее Скачать
Упругие ЯГОДИЦЫ без Выпадов и Приседаний за 20 минут | Спокойная Тренировка для Идеальных Ягодиц Татьяна Метельская 20:32 1 year ago 44 418 Далее Скачать
20 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ на полу - без приседаний, без прыжков, опция: фитнес-резинка Лера Логунова 20:09 1 year ago 175 464 Далее Скачать
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ TGYM - кращий фітнес канал 11:48 3 years ago 1 094 225 Далее Скачать
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря Аніта Луценко 11:26 3 years ago 1 761 963 Далее Скачать
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени 22X22 15:30 3 years ago 2 060 308 Далее Скачать
15 МИН СТРОЙНЫЕ БЕДРА / ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР - с утяжелителями Лера Логунова 15:15 1 year ago 194 897 Далее Скачать
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут TGYM - кращий фітнес канал 32:29 3 years ago 3 151 279 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря Лера Логунова 10:15 1 year ago 642 522 Далее Скачать
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация* ДелайТело 16:20 2 years ago 385 712 Далее Скачать
Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц Xenia_rg - тренировки дома 10:51 4 years ago 1 272 784 Далее Скачать
Как НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ при БОЛЬНЫХ коленях или БОЛЬШОМ ВЕСЕ. Без Выпадов. БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. Без Прыжков Oksana Teroshyna 23:38 1 year ago 18 840 Далее Скачать
